categories.productivity

کار عمیق

کال نیوپورت

قاعده‌های موفقیت با تمرکز در دنیایی پر از حواس‌پرتی

  • هنوز امتیازی ثبت نشده
  • 10 ایده کلیدی
  • متنی
  • سال انتشار 2016

مقدمه

نیوپورت در «کار عمیق» می‌گوید توانایی تمرکز کامل روی کاری دشوار، بدون حواس‌پرتی، همزمان هم کمیاب‌تر می‌شود و هم ارزشمندتر. او ادعا می‌کند کسانی که این توانایی را بپرورانند و آن را در مرکز زندگی کاری‌شان بگذارند، در اقتصاد امروز پیشرفت می‌کنند.

کتاب دو بخش دارد. بخش اول دلیل می‌آورد که کار عمیق باارزش، کمیاب و معنادار است. بخش دوم چهار قاعده می‌دهد: عمیق کار کنید، بی‌حوصلگی را بپذیرید، شبکه‌های اجتماعی را ترک کنید و کار سطحی را کم کنید.

  1. 1کار عمیق همان‌قدر که کمیاب‌تر می‌شود، ارزشمندتر هم می‌شود
  2. 2کار عمیق به شما کمک می‌کند چیزهای سخت را زود یاد بگیرید و در سطح عالی تولید کنید
  3. 3کار عمیق کمیاب است، چون عادت‌های آسان بر آن غلبه کرده‌اند، نه چون این عادت‌ها سود می‌رسانند
  4. 4کار عمیق کار را معنادارتر هم می‌کند
  5. 5اراده تمام می‌شود، پس فلسفه‌ای از کار عمیق انتخاب کنید که با زندگی‌تان جور بیاید
  6. 6آیین‌ها، حرکت‌های بزرگ و همکاری درست، شروع عمق را آسان می‌کنند
  7. 7عمق را مثل یک پروژه پیش ببرید، و بعد کاملاً خاموش شوید
  8. 8تمرکز مهارتی است که تمرین می‌خواهد، پس از بی‌حوصلگی فرار نکنید
  9. 9هر ابزار آنلاین را با آنچه برای مهم‌ترین هدف‌هایتان می‌کند بسنجید
  10. 10کار سطحی را کم کنید: روزتان را برنامه‌ریزی کنید، ساعت‌های عمیق را حفظ کنید و دسترسی به خودتان را سخت‌تر کنید

این کتاب برای اعضای پریمیوم است

مقدمه رایگان است. پریمیوم همه‌ی ایده‌های کلیدی را، صوتی و نوشتاری، باز می‌کند.